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分清寒热治感冒,从此不再乱吃药

2015年11月29日 | 作者: 大道养生 |

感冒是常见病,秋冬季节天气寒冷,比较多见。许多人家里都备有治疗感冒的药品,但有的人患感冒后吃了不少药,但病症并没减轻,可能就是没有辨证用药。中医认为感冒一般可分为风寒感冒与风热感冒两大类。这两种感冒病因病机、症状、治疗原则及用药差别很大。但是很多感冒药品说明里都很笼统的说适用于头痛、鼻塞、咳嗽、咽喉痛等症状,很少有明确说明适用于风寒还是风热的。这个首先是西药不分风寒风热,所以吃西药的还是去医院找医生开比较靠谱。......
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分享一些适合冬季养生祛火食谱

2014年12月20日 | 作者: 大道养生 |

  冬季时候,总是感觉皮肤紧巴巴的,嗓子也时不时的肿痛嘶哑,都是上火惹的祸!有没有冬季上火一吃就好的食物呢?今天这份秘籍统统告诉你!为了自己的身体,千万别错过了!赶快转给那个容易上火的TA吧~~ 喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。 口长水泡......
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喝啤酒的好处与坏处,中外知名啤酒赏析(转载)

2014年07月28日 | 作者: 大道养生 |

  作为喜庆时刻的佐料,啤酒一直都是狂欢与激情的代名词。不过站得高,受到的批评自然也纷至沓来,很多人已经将啤酒视作健康的杀手,是不宜常伴人们的饮品。事实究竟是否如此呢?其实啤酒有很好的养生作用,适当饮用啤酒有益健康,今天就让我们聊聊喝啤酒的好处和坏处! 喝啤酒的好处 好处一:充饥。啤酒有一个比较好听的名字,叫做“液体面包”,因为啤酒的来源加工品是麦芽,所以啤酒具有充饥的功能! 好处二:促进血循环。啤酒含有酒精,......
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手冻了怎么办,脚冻了怎么办?从中医角度看冻疮预防和冻疮治疗

2013年12月26日 | 作者: 大道养生 |

为什么有的人特别容易患冻疮? 天气一冷,就有许多人感觉全身发冷,手脚尤其冰凉的受不了。这种情况,就是中医所说的“阳虚”,也就是一般所俗称的“冷底”或是“寒底”,阳虚的人特别容易冻手冻脚,一到冬天就到处问“手冻了怎么办”“脚冻了怎么办”?这种情况西医未必能有效改善,但如果使用中医长期调理,倒是可以将这类体质改善, 如果你的手脚常冰冷…你的心血管太弱啦。手脚冰冷和心脏血管有很大的关系,因为血液是由心脏发出,携带氧气到全身各......
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睡觉方向与养生的关系:冬天向西睡觉有利于养阴

2013年12月01日 | 作者: 大道养生 |

在人类生命的过程中,大约有1/3的时间是在枕头上度过的。睡眠与健康是“终生伴侣”。你知道吗,睡觉的方向也能影响人的健康哦。历史上,注重养生的帝王家、公侯家甚至百姓都很注重睡眠养生,其中很重要一个方面是讲究睡眠的方位。当您在参观北京故宫的时候,不知是否注意到了帝后床铺摆放的方位都是东西方向。这是为什么呢? 从“天人相应”的整体观来看,睡眠的方位对人的睡眠和健康也是有影响的。我国唐代著名医家孙思邈在《千金要方·道林养性》中......
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