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分享一些适合冬季养生祛火食谱

2014年12月20日 | 作者: 大道养生 |

  冬季时候,总是感觉皮肤紧巴巴的,嗓子也时不时的肿痛嘶哑,都是上火惹的祸!有没有冬季上火一吃就好的食物呢?今天这份秘籍统统告诉你!为了自己的身体,千万别错过了!赶快转给那个容易上火的TA吧~~ 喉干嗓哑时:饮淡盐水;服蜜梨膏;饮橘皮糖茶。 咽喉肿痛时:常吃生梨能防治口舌生疮和咽喉肿痛:用醋加同量的水漱口,可减轻痛苦;嫩丝瓜捣烂挤汁,频频含漱;咽喉疼痛时,可用一匙酱油漱口,漱1分钟左右吐出,连续3—4次,有疗效。 口长水泡......
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喝啤酒的好处与坏处,中外知名啤酒赏析(转载)

2014年07月28日 | 作者: 大道养生 |

  作为喜庆时刻的佐料,啤酒一直都是狂欢与激情的代名词。不过站得高,受到的批评自然也纷至沓来,很多人已经将啤酒视作健康的杀手,是不宜常伴人们的饮品。事实究竟是否如此呢?其实啤酒有很好的养生作用,适当饮用啤酒有益健康,今天就让我们聊聊喝啤酒的好处和坏处! 喝啤酒的好处 好处一:充饥。啤酒有一个比较好听的名字,叫做“液体面包”,因为啤酒的来源加工品是麦芽,所以啤酒具有充饥的功能! 好处二:促进血循环。啤酒含有酒精,......
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牛蒡茶有什么好处?中医解读牛蒡茶的作用和功效

2014年03月06日 | 作者: 大道养生 |

牛蒡茶是以中草药牛蒡根为原料的纯天然茶品。《本草纲目》中详载:牛蒡性温、味甘无毒,通十二经脉、除五脏恶气,久服轻身耐老。牛蒡茶具有一面排除人体毒素,一面以营养成分进行滋补和调理的特点,符合中医“一消,必有一补”的理论。下面我们就来看看牛蒡茶的功效与作用有哪些: 一、牛蒡茶具有减肥的功效 牛蒡所含纤维为水溶性纤维,采用饮茶法可获取,对减肥者既经济又方便。饮牛蒡茶具有利尿、通便、防治痔疮,排毒、清血养颜,调节血糖血脂,......
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罗汉果怎么泡水最好?罗汉果怎么吃可以胃热?罗汉果的功效与作用

2013年04月09日 | 作者: 大道养生 |

你知道罗汉果怎么泡水最好吗?罗汉果的功效与作用很多,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。这个大家都知道,但很少有人知道罗汉果怎么吃能清胃热吧?其实除了润肺止咳,罗汉果煮水还可以治疗吃饭爱出汗,是有效的胃热食疗方法之一呢。 罗汉果主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)......
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